МБАЛ „Д-р Атанас Дафовски“ с важни съвети: Как да предпазим децата през горещите летни дни
Кърджалийската многопрофилна болница „Д-р Атанас Дафовски“ отправи важни препоръки към родителите за грижата за децата през горещите летни дни. От лечебното заведение напомнят, че високите температури крият сериозни рискове за най-малките и призовават да се спазват няколко основни правила за безопасност.
Според публикуваните насоки най-важна е постоянната хидратация. Родителите трябва да насърчават децата да пият вода често и на малки глътки, без да чакат да ожаднеят. Препоръчват се вода, домашно приготвени неподсладени компоти или разредени плодови сокове, а газираните и прекалено сладки напитки е добре да бъдат избягвани. Менюто трябва да включва повече пресни плодове и зеленчуци като диня, пъпеш и краставици, както и кисело мляко, които подпомагат приема на течности.
Болницата съветва децата да бъдат обличани с широки и леки дрехи от естествени материи като памук и лен. Светлите цветове са за предпочитане, тъй като отразяват слънчевите лъчи. Преди всяко излизане навън е препоръчително да се използва слънцезащитен крем с висок фактор (SPF 50+), нанесен около 20 минути преди излагане на слънце. Задължително е и носенето на шапка с периферия, а при по-големите деца – слънчеви очила с UV защита.
От лечебното заведение препоръчват разходките да се планират извън най-горещите часове на деня – между 11:00 и 15:00–16:00 часа. По време на разходка детската количка трябва да има добра вентилация и никога да не се покрива с тензух, пелена или одеяло, защото това може да създаде опасен „парников ефект“ и значително да повиши температурата вътре.
За охлаждане у дома могат да се използват климатик или вентилатор, но без студената въздушна струя да бъде насочена директно към детето. Температурната разлика между външната и вътрешната среда не бива да надвишава 7–8 градуса. Кратките хладни душове или игрите с вода също са подходящ начин за разхлаждане.
Най-важното предупреждение в препоръките е никога да не се оставя дете само в автомобил, дори за кратко. Температурата в купето може да се повиши до опасни стойности само за няколко минути и да застраши живота на детето.
От МБАЛ „Д-р Атанас Дафовски“ пожелават на всички деца и техните семейства безопасно, спокойно и здраво лято.
Източник: МБАЛ „Д-р Атанас Дафовски“ – Кърджали.